Indywidualna konsultacja
Twoja droga do lepszego samopoczucia, zdrowia i świadomej pracy nad sylwetką zaczyna się właśnie tutaj.
Podczas konsultacji wspólnie przyjrzymy się Twoim nawykom żywieniowym, stylowi życia oraz poziomowi aktywności fizycznej, aby stworzyć rozwiązania w 100% dopasowane do Ciebie.
Czas trwania: 30–45 minut
Forma: stacjonarnie lub online
🔍 Co obejmuje konsultacja?
- Analizę sposobu odżywiania i nawyków
- Omówienie samopoczucia, snu i poziomu energii
- Rozmowę o zdrowiu i dolegliwościach
- Ocenę aktywności fizycznej i zapotrzebowania
⚖️ Analiza składu ciała (opcjonalnie)
W gabinecie możesz wykonać analizę składu ciała, która pokaże:
- poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej
- nawodnienie organizmu
- realne postępy na kolejnych etapach
Dla kogo jest ta konsultacja?
✔ jeśli chcesz zadbać o zdrowie bez presji
✔ jeśli nie wiesz, od czego zacząć
✔ jeśli potrzebujesz jasnego planu
✔ jeśli zależy Ci na trwałych efektach
Zrób pierwszy krok – resztę przejdziemy razem.
Umów konsultację