Body & Mind – Trening
150,00zł
Program treningowy
Body & Mind – Trening
Zapraszam Cię do mojego autorskiego programu Body & Mind,
w którym wspólnie trenujemy.
To program, dzięki któremu schudniesz, wzmocnisz i wymodelujesz sylwetkę
— bez presji i morderczych treningów.
Dlaczego ten program jest wyjątkowy?
- ✔ pełne treningi nagrane w całości — trenujesz razem ze mną, kiedy chcesz
- ✔ dokładnie tłumaczę i pokazuję każde ćwiczenie
- ✔ treningi trwają ok. 25 minut — szybko, sensownie i skutecznie
- ✔ bez nadmiernego skakania i obciążania stawów
- ✔ wskazówki treningowe
- ✔ przepisy na fit ciasta i słodycze
- ✔ porady, jak przetrwać trudne momenty w trakcie odchudzania
- ✔ nauka zdrowych nawyków, które zostaną z Tobą na zawsze
To program dla kobiet, które chcą zadbać o siebie mądrze i skutecznie.
Treningi nie muszą być mordercze.
Pokażę Ci, że można inaczej — z radością, energią i realnymi efektami.




